тяга к еде

Хочешь есть – бери скакалку. Самое простое средство обуздать аппетит

Оказалось, что прыжки со скакалкой наиболее эффективно снижают тягу к еде. Об этом сообщили японские ученые, проводившие исследования зависимости активности гормонов аппетита от видов физической