Магнитные бури: Опасные дни и как защититься от негативного воздействия (видео)

На Землю приближаются магнитные бури – очень частые и опасные для здоровья космические явления, возникающие из-за вспышек Солнца. В такие периоды метеозависимые люди могут испытывать недомогание и слабость. В конце февраля специалисты прогнозируют достаточно сильную магнитную бурю, которая продлится 4 дня. Об этом сообщают «Харьковские известия». Подробнее смотрите в сюжете.

Начало периода постоянных магнитных бурь следует ожидать с 22 февраля, а окончание придется на 12-13 марта. Особенно опасными днями будут 23 февраля и 4 марта, поскольку эти даты приходится пик солнечной активности, который эксперты оценивают на уровень G1 по шкале интенсивности магнитных бурь. Также вспышки на Солнце будут наблюдаться 21, 22, 24 февраля и 3, 11, 12 марта.

В период магнитных бурь, говорят специалисты, люди могут испытывать резкое ухудшение самочувствия: головные боли, общая слабость, тошнота, обострение хронических болезней, бессонница и прочее. Чтобы избежать вредного воздействия магнитных бурь, следует следовать следующим советам.

• регулярно гулять на свежем воздухе.
• ходить пешком, заниматься спортом (но умеренно, без перегрузок).
• пить 1,5-2 литра воды в день.
• пить травяной чай.
• отказаться от алкоголя, кофе.
• соблюдать режим дня и питания.
• стараться спокойно реагировать на стрессовые ситуации.