Магнитные бури в сентябре 2020 г. будут накрывать Землю не так часто, но во второй половине месяца нас ждут метеоволнения уровня G1. Они продлятся два дня и могут спровоцировать проблемы со здоровьем у метеозависимых людей, гипертоников, людей с болезнями сердца, сосудов. Да и у здорового человека может попросту разболеться голова.
Про даты магнитных бурь сообщила лаборатория рентгеновской астрономии ФИАН.
Колебания уровня G1 ожидаются 24 и 25 сентября, а незначительные всплески: 2, 3, 18, 19 числа.
Как защититься от магнитных бурь и как они влияют на организм
Многие врачи говорят, что в период магнитной бури могут возникнуть проблемы со сном, появиться раздражительность и нервозность. Не исключены внезапные приступы головной боли, а у людей с хроническими недугами может случиться обострение.
Медики советуют в эти дни избегать стрессовых ситуаций, пить расслабляющие чаи, а перед сном можно принять теплую ванную с ароматическими маслами или солями.
Еще несколько советов, как защитить себя от геошторма:
- нужно пить в достаточном количестве воду и отказаться от вредной пищи, употребления алкоголя и курения.
- физические нагрузки должны быть минимальными – вместо похода в спортзал и силовых упражнений лучше прогуляйтесь на воздухе.