Здоровый способ жизни - залог долголетия

14 апреля 2018, 13:48
 

Здоровий спосіб життя - запорука довголіття. Заняття спортом, активна життєва позиція та навчання. Саме це обговорювали ветерани Московського району за вже традиційним круглим столом.  
 
Тетяна Кулик головній лікар поліклініки №20
 
Посмотрите, какие вы все активные, красивые, здоровые, умные, дисциплинированные, без вредных привычек Я прежде всего, желаю вам что бы вы, вот эту эстафету бодрости, задора, здорового образа жизни пронесли до 100 лет.
 
І такі зустрічі регулярні. Ветерани проводять не тільки круглі столи, а й тематичні свята. Крім того, відвідують родини учасників бойових дій.
 
Віктор Хохлюк голова ветеранської організації Московського району
 
Мы проводим часто встречи с ветеранами, и цель одна – помочь людям в этих сложных условиях, определится и в этой не простой обстановке и по социальным вопросам, по всем направлениям. 
 
Яскравим прикладом для молоді, кажуть члени спілки, є Володимир Петрович Власов. Він у свої майже 100 років продовжує  активно займатися спортом, дотримується правильного харчування та кожен день робить ранкову зарядку. 
 
Володимир Власов учасник бойових дій, кавалер 3-х бойових орденів 
 
У меня книжечка, там на каждый месяц есть упражнения, вот на январь на февраль, я эти упражнения все время делаю. Каждое утро встаю, делаю зарядку по этим упражнениям. Месяц кончается, я другие упражнения делаю. Потом, я иду каждый день, после зарядки иду в ванну моюсь, принимаю горячий, теплый душ, потом холодный. Опять теплый, опять холодный вытираюсь и все. Вот и вся моя жизнь.
 
Рецепт довголіття від Володимира Власова - ніколи не втрачати оптимізм. Сприймати - кожен день, як виклик.  
 
Андрій Кудінов депутат Харківської міської ради 
 
Тема здорового образа жизни актуальна для харьковчан, для жителей города Харькова. В продолжении круглого стола хочу отметить, что на таких людей как Власов надо равняться нам всем. В 97 лет, каждый ежедневная зарядка, обливание холодной водой. Есть яркий пример того как надо жить в городе Харькове. По инициативе Харьковского городского головы в городе Харькове возрождаются спортивные стадионы, спортивные  площадки. Так же проходят знаковые мероприятия, беговые марафоны, вело пробеги и много много других спортивных мероприятий. 
 
Ветерани з нетерпінням чекають на Харківський міжнородний марафон, що відбудеться 29 квітня, адже, кажуть якщо сили є тож чому не взяти у ньому участь.   
 
Подписаться на ТВ-проекты

Поиск по архиву:

ПнВтСрЧтПтСбВс

Выбрать по тегу